Olá! Sou Nutricionista, Pós-Graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Ajudo jovens, adultos e idosos a conquistarem o emagrecimento saudável, ganho de massa muscular, reeducação alimentar e performance esportiva com acompanhamento nutricional personalizado. Atendimentos de forma online ou presenciais em Alphaville e Pinheiros – SP
Olá, seja bem-vindo(a)!
Eleve seu estilo de vida e conquiste mais vitalidade com a Nutrição Funcional!
Sou Nutricionista Pós-Graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Com mais de 1.000 horas de atualização científica em congressos e especializações.
Atendo por consultas avulsas ou pacotes de acompanhamento. Para quem busca um acompanhamento completo no emagrecimento, desenvolvi o programa Slim Health: um suporte individualizado para reeducação alimentar, garantindo que você alcance seu peso ideal e conquiste autonomia alimentar com consciência nutricional.
Ofereço atendimentos on-line para todo o Brasil e presenciais em Alphaville e Pinheiros – SP, com opções de consultas avulsas ou pacotes de acompanhamento.
Vamos juntos transformar sua alimentação e qualidade de vida?
Indicada para emagrecimento, ganho de massa muscular, reeducação alimentar, tratamento de desequilíbrios nutricionais e doenças metabólicas. A consulta inclui:
✅ Consulta Completa:
– Kit de boas-vindas exclusivo, contendo suplementos e cupons de desconto;
– Avaliação física detalhada com bioimpedância digital Tera Science;
– Solicitação e interpretação de exames de sangue para identificar excessos e deficiências nutricionais;
– Rastreamento metabólico da Nutrição Funcional, identificando sinais e sintomas específicos;
– Acesso ao APP da dieta personalizada e lista de compras;
– Caderno de receitas exclusivo;
– Consulta de retorno online em até 15 dias para ajustes estratégicos;
– Lista de empresas parceiras para descontos em suplementos;
– Suporte via WhatsApp durante todo o acompanhamento;
– Recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde.
Para atletas e esportistas que buscam hipertrofia, definição muscular, redução de gordura ou estão se preparando para provas e competições.
✅ Consulta Esportiva Completa:
Kit de boas-vindas exclusivo, contendo suplementos e cupons de desconto;
Avaliação física com bioimpedância digital Tera Science;
Solicitação e análise de exames de sangue para performance otimizada;
Rastreamento metabólico da Nutrição Funcional;
Dieta personalizada para a fase da preparação;
Lista de compras e acesso ao APP da dieta;
Consulta de retorno online em até 15 dias para ajustes finos;
Lista de empresas parceiras para descontos em suplementos;
Recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde.
A tecnologia mais moderna para um escaneamento corporal preciso, disponível em Alphaville Barueri e Pinheiros SP. Um exame completo que revela:
🧘♀️ Composição corporal – proporção de gordura e músculos;
📊 Taxa Metabólica Basal e Índice de Massa Corporal (IMC);
💦 Índice de Hidratação – essencial para um metabolismo equilibrado;
⏳ Saúde e Idade Celular – descubra como seu corpo está envelhecendo;
❤️ Risco Cardiometabólico – informações cruciais para prevenir doenças.
Invista em você! Agende agora e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.
Indicada para emagrecimento, ganho de massa muscular, reeducação alimentar, tratamento de desequilíbrios nutricionais e doenças metabólicas. A consulta inclui:
✅ Consulta Completa:
– Kit de boas-vindas exclusivo, contendo suplementos e cupons de desconto;
– Avaliação física detalhada com bioimpedância digital Tera Science;
– Solicitação e interpretação de exames de sangue para identificar excessos e deficiências nutricionais;
– Rastreamento metabólico da Nutrição Funcional, identificando sinais e sintomas específicos;
– Acesso ao APP da dieta personalizada e lista de compras;
– Caderno de receitas exclusivo;
– Consulta de retorno online em até 15 dias para ajustes estratégicos;
– Lista de empresas parceiras para descontos em suplementos;
– Suporte via WhatsApp durante todo o acompanhamento;
– Recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde.
Para atletas e esportistas que buscam hipertrofia, definição muscular, redução de gordura ou estão se preparando para provas e competições.
✅ Consulta Esportiva Completa:
Kit de boas-vindas exclusivo, contendo suplementos e cupons de desconto;
Avaliação física com bioimpedância digital Tera Science;
Solicitação e análise de exames de sangue para performance otimizada;
Rastreamento metabólico da Nutrição Funcional;
Dieta personalizada para a fase da preparação;
Lista de compras e acesso ao APP da dieta;
Consulta de retorno online em até 15 dias para ajustes finos;
Lista de empresas parceiras para descontos em suplementos;
Recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde.
A tecnologia mais moderna para um escaneamento corporal preciso, disponível em Alphaville Barueri e Pinheiros SP. Um exame completo que revela:
🧘♀️ Composição corporal – proporção de gordura e músculos;
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💦 Índice de Hidratação – essencial para um metabolismo equilibrado;
⏳ Saúde e Idade Celular – descubra como seu corpo está envelhecendo;
❤️ Risco Cardiometabólico – informações cruciais para prevenir doenças.
Invista em você! Agende agora e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.
Resultados consistentes exigem acompanhamento estratégico! Com os programas Slim Health e Health Performance, você recebe um suporte nutricional completo, com menor investimento por consulta e acompanhamento contínuo para garantir sua evolução. Descubra qual deles é ideal para você e inicie sua transformação!
O emagrecimento passa por processos fisiológicos que exigem suporte em cada etapa para garantir resultados duradouros. O Slim Health foi desenvolvido para oferecer acompanhamento completo, do início até a alta nutricional, com menor custo comparado a consultas avulsas.
✅ Fase 1 – Início da Jornada:
Avaliação física completa com bioimpedância digital Tera Science;
Material exclusivo de reeducação alimentar: lista de compras, plano alimentar no APP e caderno de receitas personalizadas;
Orientação para leitura de rótulos e escolhas alimentares estratégicas.
✅ Fase 2 – Controle da Fome e Metabolismo:
Ajustes no plano alimentar para controle da fome e saciedade;
Prescrição de compostos bioativos para modulação hormonal;
Estratégias nutricionais para manter o emagrecimento contínuo.
✅ Fase 3 – Aceleração do Metabolismo:
Mudança de estratégia alimentar para ativação da termogênese;
Técnicas nutricionais para evitar platôs e continuar progredindo.
✅ Fase 4 – Manutenção e Alta Nutricional:
Reavaliação com bioimpedância digital Tera Science;
Estratégias para manutenção do peso e equilíbrio metabólico;
Lista de compras, orientações para eventos sociais e autonomia alimentar.
Transforme seu corpo e sua relação com a comida de forma definitiva. Agende agora e inicie sua jornada para um emagrecimento saudável e sustentável!
A preparação para provas e competições passa por etapas cruciais. Quando bem orientado, o atleta recebe suporte nutricional completo para prevenir lesões, otimizar a composição corporal, fortalecer o sistema imunológico, melhorar o sono e modular o estresse oxidativo.
O Health Performance foi desenvolvido para garantir máxima performance com saúde, contemplando todas as fases da preparação para provas e desafios físicos.
– Checkup pré-competição com ferramentas da Nutrição Esportiva Funcional;
– Análise de exames bioquímicos;
– Bioimpedância de scanner corporal;
– Mapeamento da rotina e periodização dos treinos.
-Dieta no APP para todo o macrociclo;
-Lista de compras e suplementos;
-Suporte durante todo o período via WhatsApp para ajustes estratégicos.
– Reavaliação com Bioimpedância de scanner corporal;
– Dieta competitiva estratégica para evitar a fadiga durante a competição;
– Dieta de transição para maximizar a recuperação;
Supere seus limites e alcance sua melhor performance! Entre em contato e prepare-se para vencer com nutrição de alto nível!
Entre em contato e solicite um horário para sua primeira avaliação. Consultas online e presenciais em Alphaville e Pinheiros – SP.
Secretária Atendimento Pessoal
08h00 – 20h00 (seg à sex)
08h00 – 14h00 (sábado)
Agendamento via WhatsApp
09h00 – 18h00 (seg à sex)
Ficou com alguma dúvida sobre o meu trabalho ou algum serviço que ofereço? Entre em contato através do nosso WhatsApp e minha equipe e eu ficaremos felizes em esclarecer.
Este e-book foi preparado com uma seleção de petiscos nutritivos e saudáveis, com ingredientes que contribuem na saúde da massa muscular e do seu metabolismo, compostos por alimentos funcionais, ricos em fibras e gorduras saudáveis, apoiando na digestão e beneficiando a sua perda de peso.
Ler o rótulo antes de comprar o seu alimento é muito
importante para fazer boas escolhas.
Neste guia você terá dicas para uma compra muito mais
saudável para toda a família!
Nosso Kit Janna SalixAlba foi inspirado na nossa Janna Gomes, Nutricionista uma profissional que sempre se preocupa em demonstrar a importância da vitalidade positiva incluindo práticas importantes no seu dia-a-dia associadas ao bem-estar. Janna prioriza o ritual de autocuidado diário unindo práticas multidisciplinares como a Nutrição Funcional, baseando-se em alimentos ricos em triptofano, carboidratos complexos e uma hidratação adequada, em conjunto com os Óleos Essenciais.
